DESARROLLO PERSONAL
VALOR HUMANO
Hoy día el dinero lo mueve todo. Por algo existe ese dicho que dice “el dinero mueve montañas” o “tanto tienes, tanto vales” pero esta es una concepción creada por el ser humano.
Existe un valor más importante que el económico, el capital humano, el tiempo que cada persona pone al servicio de la comunidad, de su familia, de la sociedad, el tiempo que necesita en producir para su hogar, para su entorno, ese tiempo es riqueza.
La sociedad enfocó la riqueza en torno a la producción para otros, esa producción es tiempo invertido al servicio y disposición de crear cosas para los demás. Nuestros antepasados eran bastante más inteligentes en este sentido que nosotros, trabajaban por supervivencia, para obtener lo necesario para su sustento, y con el trueque obtenían lo que ellos no podían conseguir, dando a cambio lo que los demás necesitaban. Mas tarde sin embargo ese cambio ya no fue por servicios, sino por oro, metales preciosos y monedas (nuestro amado dinero).
Nuestra sociedad del bienestar olvida retribuir nuestro tiempo productivo, el que dedicamos al cuidado del hogar, al cuidado de los demás, a adquirir conocimientos que poner al servicio de otros, o el tiempo dedicado a compartir estos conocimientos.
Existen muchos trabajos no retribuidos económicamente, ¿te has parado a pensar por qué? Quizá el modelo que instauraron como productivo fue así por beneficiar tan sólo a unos pocos que cada vez serán sin duda más ricos “de dinero”
Da valor a tu trabajo, esté o no retribuido. Tu trabajo es el tiempo que inviertes en generar producción, cuidados o servicios para ti , para los tuyos y para los demás.
Pide tu cita en mi apartado COACHING Y DESARROLLO PERSONAL
Juntos podemos conseguirlo.
AMELY
COACH PERSONAL
Si necesitas acompañamiento en un proceso vital, o de desarrollo personal, te interesa trabajar en enriquecimiento propio o en tus emociones, contacta conmigo.
Te puedo acompañar en el aprendizaje para el manejo de la ansiedad, en potenciar tu singularidad y aceptar la diversidad de cada individuo y la tuya propia, en disfrutar con tu soledad, en poder superar vacíos internos, fomentar relaciones de pareja saludables o alejarte de los trastornos de alimentación y superarlos, en aprender a “aprender” de tus experiencias traumáticas y convivir con ellas. En manejar tus emociones y dejarlas fluir para hacerlas nuestras amigas.
!Juntos podemos conseguirlo!
Prueba mis sesiones personalizadas online.
Conferencias, Charlas
Abrazos
DIFICIL SER PRECISOS EN TIEMPO DE SEISMOS
En ocasiones cargamos piedras sin ser conscientes de ello. Otras veces tan sólo no queremos serlo.
Puede ocurrir que a nuestro alrededor no deseen vernos felices o que simplemente no quieran que seamos más felices que ellos.
Tal vez nos apoyen y ayuden, quieran vernos felices y hagan todo lo posible para que esto sea así.
Cada cual tiene sus circunstancias, su bagaje y problemas.
Dentro de uno siempre existen más recursos, fortaleza y fuerza de lo que se cree. Pero igualmente el calor de fuera, el apoyo, el cariño y la ayuda son importantes (aunque de llegar tarde pierdan su esencia)
En su debido momento, en su justa medida. Difícil ser precisos en tiempos de seísmos.
Ante las bendiciones:
gracias siempre.
Gracias, gracias y gracias.
SALUD EMOCIONAL
Cada vez más estudios demuestran la vinculación entre el cáncer, las emociones y el stress.
Hoy y cada día lucha para que la calidad de tus emociones, de las que recibes y de las que generas o proyectas en los demás, sea buena y positiva.
Lucha para vivir lo más relajadamente posible.
Lucha por aportar amor y paz. Y se consciente de que si eso das, eso debes recibir, aun siendo necesario romper para ello con quien te genere malestar psíquico o dejar claros los límites para tu estado emocional saludable.
LA VIDA NO ES JUSTA
SI NOS PONEMOS A PENSAR
…)Y resulta que la vida no es justa. Y quien diga lo contrario miente. Uno hace las cosas lo mejor que sabe y puede, aunque eso no es garantía de que así vaya a irle mejor. Ser buena persona o actuar de un modo que uno considera correcto tampoco lo es. La vida no es justa. Tiene unas curiosas maneras de saldar cuentas pendientes. De dar donde a uno más le duele. En ocasiones no queremos ver que todo se viene encima. Pero lo hace. A veces ya es demasiado tarde. Lo jodido es encontrar una salida cuando ya no se ve el final del túnel(…)
(…)Y la vida no es justa. Es un tema tabú poder hablar ampliamente de ello, ante una sociedad que no quiere ver la realidad que se esconde más allá de lo aparente. Complicado encontrar soluciones o técnicas de prevención que realmente funcionen cuando no se quiere dar importancia a las causas y circunstancias que lo acompañan, cuando no se dota de recursos suficientes a las personas. Creando así un oscurantismo en torno al tema que no debiera ser tal. Puesto que es la injusticia una de las cusas que precisamente pueden originar el problema.
Al hablar de justicia no sólo se hace referencia a la legal, existe una justicia legal, material y una justicia espiritual. La justicia es dar a cada uno su derecho decía uno de los grandes creadores del Derecho antiguo, en efecto ser justo es que cada uno tenga lo que merece, lo que le corresponde. Y la vida no es justa.(…)
(…) En este caso llegamos a los entendidos que dirán que el problema es de la no aceptación de una circunstancia u hecho determinado. Sin embargo ¿Cómo uno puede hablar de aceptación cuando lo que se debe aceptar es injusto? Ahí está el problema. Aceptar la injusticia es antinatural, el hombre se resiste porque no está en su condición natural. Uno tiene criterio propio, dignidad y eso no puede quedar reducido a lo que digan o quieran los demás.(…)
¿QUE SABES DE PROCUSTO?
Sabes la importancia de diferenciar el "soy y el estoy"
¿Sabes la importancia de diferenciar el «soy y el estoy» en las conversaciones internas y externas? para nuestra autoestima y la de los demás?
Aquí trato de explicarlo.
Recuerda dejarme en comentarios tus impresiones y como estáis y sois vosotros!!
Estoy aqui para ayudarte!!!
#creandoconelcorazon
#amelycoach
#amelycoachpersonal
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#desarrollopersonal
#emociones
#autoestima
#salud
#palabras
SI YO PUDE TU TAMBIEN
Uno de los secretos de nuestra mente es que no puede prestar atención a la vez a dos cosas. Cuando algo te perturbe, duela psicológicamente o incluso ante un dolor físico, puedes quitarle el poder quitándole tu atención.
Si buscas un coach para desarrollo personal, convivir con tu ansiedad, superar T.C.A, enfrentar stress postraumático ..recuerda que puedes contactarme en: info@creandoconelcorazon.es.
A través de mis experiencias personales y la formación en este campo intentaré acompañarte en tu proceso.
Estoy trabajando en un proyecto literario sobre mi experiencia como superviviente de una enfermedad terrible llamada TCA (anorexia, bulimia) así como de sucesos traumáticos. Confío en poder con él ayudar a ver otra perspectiva de los mismos, además de aportar otra visión de la medicalización excesiva que sufre la población y los graves riesgos y errores que con ello se producen en muchísimos casos.
Recuerda siembre, si yo pude y puedo, tu también.
juntos siempre podemos
ANOREXIA Y BULIMIA
Hoy os quiero hablar de anorexia y bulimia, dos amigas odiosas que juntas destruyen vidas y bien pudieron acabar con la mía.
En el año 1996 , cuando yo tenia 14 años las dos amigas se encontraba en pleno auge. Una de las grandes epidemias del siglo xx que sigue activa a día de hoy. Y que aunque suene duro quizá precisamente tampoco interesa erradicar pues va unida al estereotipo social de belleza que se creo, y cuando se crea un molde se pretende que todas las personas entren en el aunque sea a la fuerza.
Las gusta pasear de la mano. Al principio te hacen adornos en los oídos, sobre todo anorexia, pues con ella serás la mas delgada del mundo y por lo tanto la más guapa , nadie volverá a reírse de ti, ni burlarse, serás aceptada en el grupo, deseada, querida , amada…
Todo esto mismo promete bulimia, pero sus métodos son mas bruscos. Ella juega mucho con el vacío, la gusta llenarlo sin sentido para adormecer las emociones y luego vaciarlas de golpe.
Una vez se hacen amigas tuyas o las dejas entrar en tu vida, acaban por manejarlo todo. Se meten en tu mente, en tus emociones, en tu espíritu. Controlan tu vida por completo.
No las gusta verte feliz sin ellas y harán lo imposible por que las dejes en tu vida. Sufren con tu autoaceptación, con tu amor propio, con tus metas, propósitos, aprendizaje o ilusiones.
Parecen las matonas del barrio pero son mierda. Y se pueden vencer. Darlas de lado y echarlas de tu vida será lo más valioso que puedes hacer.
Lejos de utilizar medicinas psicotrópicas de forma indiscriminada incluso en edades tempranas y sin suficientes estudios científicos, medicinas que justamente traen aparejadas anorexia como efectos secundarios, depresión, suicidio y otras muchas enfermedades tanto físicas como psíquicas o almenos lejos de utilizar como hacían en la época en la que yo vivi todo esto como eran el alejar de la familia, alejarte de una vida normal, de las amistades, utilizar contenciones, utilizar premios y castigos crueles para moldear la conducta, existen recursos que pueden utilizarse. Pues se trata de una enfermedad psicosomática, creada en exclusiva por las emociones y las emociones producen pensamientos que luego se transforman en acciones, por lo tanto aprendiendo a reconocer las emociones, manejarlas , cambiarlas ya tenemos solucionado el problema.
Fácil no es pero sin duda merece la pena. Por eso te animo a que plantes cara a las dos amigas toxicas , y si necesitas ayuda o quieres acompañamiento en el proceso y eres mayor de 18 años recuerda que estoy aquí para ayudarte.
DESARROLLO PERSONAL
VALOR HUMANO
Hoy día el dinero lo mueve todo. Por algo existe ese dicho que dice “el dinero mueve montañas” o “tanto tienes, tanto vales” pero esta es una concepción creada por el ser humano.
Existe un valor más importante que el económico, el capital humano, el tiempo que cada persona pone al servicio de la comunidad, de su familia, de la sociedad, el tiempo que necesita en producir para su hogar, para su entorno, ese tiempo es riqueza.
La sociedad enfocó la riqueza en torno a la producción para otros, esa producción es tiempo invertido al servicio y disposición de crear cosas para los demás. Nuestros antepasados eran bastante más inteligentes en este sentido que nosotros, trabajaban por supervivencia, para obtener lo necesario para su sustento, y con el trueque obtenían lo que ellos no podían conseguir, dando a cambio lo que los demás necesitaban. Mas tarde sin embargo ese cambio ya no fue por servicios, sino por oro, metales preciosos y monedas (nuestro amado dinero).
Nuestra sociedad del bienestar olvida retribuir nuestro tiempo productivo, el que dedicamos al cuidado del hogar, al cuidado de los demás, a adquirir conocimientos que poner al servicio de otros, o el tiempo dedicado a compartir estos conocimientos.
Existen muchos trabajos no retribuidos económicamente, ¿te has parado a pensar por qué? Quizá el modelo que instauraron como productivo fue así por beneficiar tan sólo a unos pocos que cada vez serán sin duda más ricos “de dinero”
Da valor a tu trabajo, esté o no retribuido. Tu trabajo es el tiempo que inviertes en generar producción, cuidados o servicios para ti , para los tuyos y para los demás.
Pide tu cita en mi apartado COACHING Y DESARROLLO PERSONAL
Juntos podemos conseguirlo.
AMELY
COACH PERSONAL
Si necesitas acompañamiento en un proceso vital, o de desarrollo personal, te interesa trabajar en enriquecimiento propio o en tus emociones, contacta conmigo.
Te puedo acompañar en el aprendizaje para el manejo de la ansiedad, en potenciar tu singularidad y aceptar la diversidad de cada individuo y la tuya propia, en disfrutar con tu soledad, en poder superar vacíos internos, fomentar relaciones de pareja saludables o alejarte de los trastornos de alimentación y superarlos, en aprender a “aprender” de tus experiencias traumáticas y convivir con ellas. En manejar tus emociones y dejarlas fluir para hacerlas nuestras amigas.
!Juntos podemos conseguirlo!
Prueba mis sesiones personalizadas online.
Conferencias, Charlas
Abrazos
DIFICIL SER PRECISOS EN TIEMPO DE SEISMOS
En ocasiones cargamos piedras sin ser conscientes de ello. Otras veces tan sólo no queremos serlo.
Puede ocurrir que a nuestro alrededor no deseen vernos felices o que simplemente no quieran que seamos más felices que ellos.
Tal vez nos apoyen y ayuden, quieran vernos felices y hagan todo lo posible para que esto sea así.
Cada cual tiene sus circunstancias, su bagaje y problemas.
Dentro de uno siempre existen más recursos, fortaleza y fuerza de lo que se cree. Pero igualmente el calor de fuera, el apoyo, el cariño y la ayuda son importantes (aunque de llegar tarde pierdan su esencia)
En su debido momento, en su justa medida. Difícil ser precisos en tiempos de seísmos.
Ante las bendiciones:
gracias siempre.
Gracias, gracias y gracias.
SALUD EMOCIONAL
Cada vez más estudios demuestran la vinculación entre el cáncer, las emociones y el stress.
Hoy y cada día lucha para que la calidad de tus emociones, de las que recibes y de las que generas o proyectas en los demás, sea buena y positiva.
Lucha para vivir lo más relajadamente posible.
Lucha por aportar amor y paz. Y se consciente de que si eso das, eso debes recibir, aun siendo necesario romper para ello con quien te genere malestar psíquico o dejar claros los límites para tu estado emocional saludable.
LA VIDA NO ES JUSTA
SI NOS PONEMOS A PENSAR
…)Y resulta que la vida no es justa. Y quien diga lo contrario miente. Uno hace las cosas lo mejor que sabe y puede, aunque eso no es garantía de que así vaya a irle mejor. Ser buena persona o actuar de un modo que uno considera correcto tampoco lo es. La vida no es justa. Tiene unas curiosas maneras de saldar cuentas pendientes. De dar donde a uno más le duele. En ocasiones no queremos ver que todo se viene encima. Pero lo hace. A veces ya es demasiado tarde. Lo jodido es encontrar una salida cuando ya no se ve el final del túnel(…)
(…)Y la vida no es justa. Es un tema tabú poder hablar ampliamente de ello, ante una sociedad que no quiere ver la realidad que se esconde más allá de lo aparente. Complicado encontrar soluciones o técnicas de prevención que realmente funcionen cuando no se quiere dar importancia a las causas y circunstancias que lo acompañan, cuando no se dota de recursos suficientes a las personas. Creando así un oscurantismo en torno al tema que no debiera ser tal. Puesto que es la injusticia una de las cusas que precisamente pueden originar el problema.
Al hablar de justicia no sólo se hace referencia a la legal, existe una justicia legal, material y una justicia espiritual. La justicia es dar a cada uno su derecho decía uno de los grandes creadores del Derecho antiguo, en efecto ser justo es que cada uno tenga lo que merece, lo que le corresponde. Y la vida no es justa.(…)
(…) En este caso llegamos a los entendidos que dirán que el problema es de la no aceptación de una circunstancia u hecho determinado. Sin embargo ¿Cómo uno puede hablar de aceptación cuando lo que se debe aceptar es injusto? Ahí está el problema. Aceptar la injusticia es antinatural, el hombre se resiste porque no está en su condición natural. Uno tiene criterio propio, dignidad y eso no puede quedar reducido a lo que digan o quieran los demás.(…)
SI YO PUDE TU TAMBIEN
Uno de los secretos de nuestra mente es que no puede prestar atención a la vez a dos cosas. Cuando algo te perturbe, duela psicológicamente o incluso ante un dolor físico, puedes quitarle el poder quitándole tu atención.
Si buscas un coach para desarrollo personal, convivir con tu ansiedad, superar T.C.A, enfrentar stress postraumático ..recuerda que puedes contactarme en: info@creandoconelcorazon.es.
A través de mis experiencias personales y la formación en este campo intentaré acompañarte en tu proceso.
Estoy trabajando en un proyecto literario sobre mi experiencia como superviviente de una enfermedad terrible llamada TCA (anorexia, bulimia) así como de sucesos traumáticos. Confío en poder con él ayudar a ver otra perspectiva de los mismos, además de aportar otra visión de la medicalización excesiva que sufre la población y los graves riesgos y errores que con ello se producen en muchísimos casos.
Recuerda siembre, si yo pude y puedo, tu también.
juntos siempre podemos
¿Qué significado tiene la lealtad para tí? ¿en que rango de valores la encuadras? ¿Has sentido la traición alguna vez? ¿Cómo la has afrontado?
os leo en comentarios
@amelycoachpersonal
¿Qué opinas de la lealtad con uno mismo? ¿la manera en la que actuas te hace sentir mal o genera angustia? Quizá no estás siendo leal a ti mismo.
En este vídeo hablo un poquito sobre la lealtad con nosotros mismos.
Recuerda que puedes pedirme cita para acompañar tu proceso.
Se feliz
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